Archive | karbohidrat

Makanan seimbang untuk pesakit kencing manis atau diabetes

Asalamualaikum dan salam sejahtera kepada pembaca blog sekalian. Alhamdulillah sudah setahun umur blog saya ini. Ok jadi sempena setahun ini saya ingin bercerita sedikit tentang pemakanan untuk pesakit diabetes atau kencing manis. Pesakit kencing manis perlu mengawal pengambilan karbohidrat mereka agar paras gula dalam darah pesakit tidak meningkat mendadak. Kestabilan gula dalam darah adalah kunci [...]

Read the full story

Posted in karbohidrat0 Comments

Kuruskan badan dengan produk kurus?

Ramai betul pesakit yang hadir ke klinik diet bertanya kepada saya “En Nizam,ada tak ubat kurus?”….. Emmmmm..saya terdiam lalu membuka ipad mini saya dan menunjukkan beberapa keratan akhbar berkenaan kesan pengambilan ubat kurus. Lalu pesakit “oooo, takutlah macam tu…..” Ok baik sebenarnya tidak kira apa sahaja produk kurus ianya adalah pemangkin untuk menguruskan badan,kita seharusnya [...]

Read the full story

Posted in karbohidrat, nak kurus0 Comments

Karbohidrat?Macam mana nak seimbang?

Baiklah mungkin ramai yang masih tidak tahu sekarang ni dah kecoh mengenai makan rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badan sehingga ada yang tak makan langsung karbohidrat. Baiklah secara naturalnya kita digalakkan untuk mengambil dalam 50-60 peratus karbohidrat daripada keperluan kalori kita. Sebab apa nak ambil karbohidrat paling banyak?Sebab karbohidrat adalah sumber utama tenaga.Ianya umpama minyak [...]

Read the full story

Posted in karbohidrat, makanan seimbang0 Comments


twitter

Error: Twitter did not respond. Please wait a few minutes and refresh this page.

Apa yang best

PING BUSUK


Hit Counter provided by Los Angeles SEO Company